英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，經(jīng)常玩紙牌和棋類游戲可能有助減緩老年人認(rèn)知衰退。

英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)的研究人員選取了1000多名1936年出生、居住在蘇格蘭的受試者，測(cè)試評(píng)估了他們?cè)?0歲、73歲、76歲和79歲時(shí)的記憶力、解決問(wèn)題能力、思維速度和一般思維能力。同時(shí)，了解了受試者在70歲和76歲時(shí)玩紙牌、國(guó)際象棋、填字游戲等的頻率。

研究人員利用統(tǒng)計(jì)模型分析了受試者的棋牌游戲水平和思維能力之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們?cè)?0歲時(shí)，較高的棋牌游戲頻率與較高的認(rèn)知能力相關(guān)；從70歲到79歲，玩游戲越多，認(rèn)知能力下降得越慢，特別是記憶能力。

研究還發(fā)現(xiàn)，在70歲至76歲之間，增加棋牌游戲頻率有助于減緩認(rèn)知能力的下降速度。這表明即便之前不怎么玩棋牌游戲，進(jìn)入老年后開(kāi)始玩，也會(huì)有益處。研究人員表示，這項(xiàng)研究有助于更好地了解哪些生活方式和行為與老年人的認(rèn)知健康改進(jìn)相關(guān)。

本文轉(zhuǎn)載自人民網(wǎng)，內(nèi)容均來(lái)自于互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn)，內(nèi)容版權(quán)歸屬原作者及站點(diǎn)所有，如有對(duì)您造成影響，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們予以刪除！